Les retraites
proposées par Olivia et François
La ferme organise des stages et retraites qui s'articulent autour de la pleine conscience, porte vers la connaissance de soi. Le chemin de la pleine conscience au travers de l'expérience du silence dans le cadre des retraites ou de la méditation anapana ou encore de la marche silencieuse est avant tout un pas vers notre espace intérieur, au delà de la dualité et des distorsions avec lesquelles nous avons été habitué à vivre. Nous vous invitons à aller à la rencontre de vous même dans tous les gestes et les actes simples du quotidien pour plus d'amour et de respect de soi. Un temps pour soi qui vient renforcer notre confiance dans l'authenticité et la vérité de l'être.
Participer à un stage demande un engagement intérieur pour vivre l'expérience dans toute son authenticité. Les pratiques et les enseignements que vous découvrirez sont des outils d'évolution spirituels, permettant à chacun d'aller plus loin sur son propre chemin, mais qui ne remplaceront jamais le travail intérieur, et l'esprit d'indépendance.
Les tarifs affichés concernent uniquement un hébergement en chambre double. Si vous désirez un hébergement en chambre individuelle merci de nous contacter, nous ferons notre possible pour vous satisfaire en fonction de la disponibilité avec un supplément de 30€ par jour.
CONDITIONS D'ANNULATION
-Dans le cas d'une impossibilité personnelle de votre part à assister au stage, votre acompte vous sera intégralement reversé si et seulement si la Ferme des Arraux en est avertie 30 jours avant la date effective du séjour.
-Passée cette date, la Ferme des Arraux se réserve le droit pour cause de préjudice à la bonne organisation du stage de conserver 30% de l'acompte en guise de dédommagement en cas de non remplacement de votre place.
-La Ferme des Arraux se réserve le droit d'annuler un stage si le nombre de participants s'avère être insuffisant. Les personnes déja inscrites s'en verront informées et remboursées intégralement
SILENCE ET CONSCIENCE
PROGRAMME DES 3 JOURS
jeudi
-Arrivée à la ferme à partir de 15h
-Remise des téléphones portables
-17h Réunion sur le déroulement du week-end
profitez-en pour poser vos questions
-19h Dîner
-20h30 Méditation pleine conscience et observation
Vendredi et Samedi
-8h Méditation pleine conscience et observation
-Jeûne intermitemps jusqu'à Midi (les tisanes sont autorisées)
-10h à 11h45 Marche silencieuse (yoga, sport, course non autorisés)
-12h /13h Déjeuner sous forme de buffet consacré à l'alimentation vivante crue. Alimentation consciente.
-13h/14h30 Repos et temps libre
-14h30/15h30 Méditation pleine conscience et observation 1h
-16h petit goûter (fruits & tisanes)
-16h/17h30 Marche en conscience
-17h30/19h Temps libre
-19h Diner sous forme de buffet. Alimentation végétarienne crue ou cuite (alimentation consciente)
-20H30 Méditation pleine conscience et observation
Dimanche
-8h Méditation pleine conscience et observation
-Jeûne intermitemps jusqu'à Midi (les tisanes sont autorisées)
-10h à 11h45 Marche silencieuse
(yoga, sport, course non autorisés)
- Fin de matinée : fin du Noble Silence et reprise de la parole<3
-12h Déjeuner & partage
-14h Cercle de parole et partage d'expérience
-15h30 Remise des téléphones portables
Fin de la retraite <3
Apporter vos serviettes de toilette, des tongs ou chaussons d'intérieur, un petit réveil.
.
Le transfert aller-retour de la gare TGV Valence Rhône-Alpes peut être ajouté dans le formulaire de réservation au tarif de 15€.
Avant votre départ:
-Il vous est demandé de rendre la chambre que vous avez occupée comme vous l'avez trouvée à votre arrivée ainsi que la salle de bain :).
JEÛNE INTERMITTENT- MARCHE CONSCIENTE
& MASSAGE AYURVÉDIQUE
Les prix affichés comprennent
-L'hébergement en chambre double ou chambre individuelle suivant dispo
-la pension complète
-les cours de Yoga, les enseignements
-la marche accompagnée
-1h de massage ayurvédique et des conseils adaptés à votre constitutions
A l'issue de votre inscription, il vous sera demandé de nous fournir:
- une attestation de votre médecin traitant stipulant que vous ne présentez pas de contre-indication à la pratique du jeûne.
Avant votre départ, Il vous est demandé de rendre la chambre que vous avez occupée comme vous l'avez trouvée à votre arrivée ainsi que la salle de bain.
480€/2 jours
RETRAITE 2 JOURS TOUS NIVEAUX - MARCHEURS NON CONFIRMÉS
Ce stage est une reconnexion au corps au travers de la marche au coeur des sentiers de randonnées du Verscors.
Cette activité proposée par François Senaux, ne nécessite pas une grande condition physique, chacun allant à son rythme, l'important étant de prendre conscience de sa respiration, de l'ancrage à la terre, mais aussi de ressentir le vivant qui nous entoure.
Cette retraite est également un temps pour soi avec le massage ayurvédique proposé par Andrea , thérapeute corporel en Ayurveda. Un diagnostique doshique vous est proposé de façon à adapter au mieux les soins suivant votre constitution. Des conseils concernant votre alimentation vous seront également transmis.
Vous pouvez découvrir les types de massage proposés en cliquant dans le menu sur Jeûne et Ayurvéda.
Le Jêune intermittent pratiqué le matin est vivement conseillé, mais non imposé. Pour en découvrir plus sur les bienfaits du jeûne, cliquez dans le menu sur Jêune & Ayurvéda
RETRAITE INITIATION À
LA GÉOMÉTRIE SACRÉE NIVEAU 1 ET 2
CONFÉRENCE NIVEAU 1 ET 2 AUTOUR DES FIGURES MÈRES DU CERCLE ET DU TRIANGLE
ETUDES DES PRINCIPALES ONDES DE FORME
MÉDITATION AVEC LES 5 SOLIDES DE PLATON - LA VESICA PISCIS - LE SCEAU DE SALOMON
RÉALISATION DE SA TOILE VIBRATOIRE, SUPPORT DE MÉDITATION
MARCHE CONSCIENTE
2 JOURS
Cette retraite de 3 jours animée par Olivia Braqueville est une immersion dans l'univers des ondes de forme sacrés.
Réservée au initiés par le passé, elle nous révèle aujourd'hui son lien avec le divin et son champ d'action sur notre structure humaine et sur tout le vivant dans sa globalité.
Je vous proposerai lors de cette retraite un temps pour communier avec ces ondes de formes toutes autant merveilleuses que mystérieuses . Nous ouvrirons ce week-end avec une conférence consacrée à la géométrie sacrée et aux principales ondes de formes et à leur champs d'action.(graine de vie, fleur de vie, solides de Platon, cube de Métatron et bien d'autres encore...) Puis je vous inviterai à méditer avec ces ondes de forme pour les ressentir dans votre corps au niveau de vos chakras et bien au delà du corps physique .
Enfin, nous aurons l'occasion de co-créer un superbe mandale végétal. Vous pourrez également réaliser en peinture votre géométrie sacrée sur toile en vous laissant porter par votre intuition. Cette oeuvre picturale que vous aurez réalisée portera la vibration de la GS mais également votre propre fréquence et vous servira de support de méditation et/ou pour harmoniser et protéger votre lieu de vie.
Nous serons accompagnés par l'oracle de la géométrie sacré le langage de la lumière qui nous guidera pas à pas dans cet univers autant fascinant que mystérieux
Cette retraite est ouverte à tous, il n'est pas nécessaire d'avoir des connaissances en peinture pour y participer.
RETRAITE LE FEU DE L'ESPRIT
OUVERTURE À L'ESPRIT-SAINT PAR LE JEÛNE, LA MARCHE, LA LECTIO DIVINA,
LA MÉDITATION ET LA PRIÈRE
Cette retraite de 3 jours s'adresse aux personnes souhaitant établir un dialogue avec Dieu. Rentrer dans une intimité par la parole vivante des Saintes Écritures, du Livre du Ciel du jeûne intermittent et de la marche .
La Lectio Divina associée aux écrits du Livre du Ciel ( pratique et écrits détaillés dans le menu), nous invitent à faire de notre journée une prière vivante et continuelle au travers de tous nos actes de la journée.
Les différentes pratiques que sont le jeûne, la marche et la prière favorise notre croissance spirituelle. Elles participent à nous vider de nous-même, pour nous remplir de Dieu. Comment établir un lien véritable avec Dieu si nous sommes remplis de nous même, et que nous ne lui laissons aucune place ?
Notre prière devient alors louange, réponse, et non plus une demande, ou supplication. Nous ne sommes plus dans la posture du mendiant mais dans celle de l'âme reine qui reçoit sans attente.
Pour en savoir plus sur la Lectio Divina et les écrits du ciel de Luisa Piccarreta, cliquer sur l'onglet dédié ci-dessous
.PROGRAMME DE CETTE RETRAITE
JEUDI
Marche en nature
Lectio Divina
DÎNER léger constitué d'une soupe, d'un yaourt et d'un fruit
VENDREDI & SAMEDI
Jeûne intermittent jusqu'à midi
Ronde et actes dans le Divine Volonté, chapelet de la paix
DÉJEUNER constitué d'un repas complet
Vendredi après-midi au Sanctuaire Notre-Dame de Fresneau - chemin de croix
Samedi après-midi à la ferme de Marthe Robin
DÎNER léger constitué d'une soupe, d'un yaourt et d'un fruit
SOIR Lectio Divina
Prière de groupe - Chants
DIMANCHE
jeûne intermittent jusqu'à midi
Marche en nature
Ronde et actes dans la Divine Volonté
Prière de groupe - Chant
DÉJEUNER constitué d'un repas complet
