La voix de l'âme - Yoga de la voix

LE PROGRAMME

Cette initiation au yoga de la voix est constituée de 10 rendez-vous mensuels en ligne le lundi à 20h. Cet espace est ouvert à 5 personnes uniquement. J’ai voulu un petit groupe de façon à exercer notre voix, à nous écouter, à échanger et à progresser ensemble sans laisser personne de côté. La voix est un don de Dieu, tel le chant de l’oiseau qui participe à la croissance des plantes, nos cordes vocales sont de véritables instruments au service du divin. Le son est fréquence, il crée la matière et à un immense champ d’action sur tout le vivant et sur notre corps, notre émotionnel et notre mental. Ces 10 rendez-vous vont nous permettre de rentrer de façon progressive dans l’univers du Kirtan qui est un ensemble de pratiques yogiques autour du son, considéré comme un enseignant, un maître à part entière qui nous montre la voie. La première demi-heure sera consacrée aux enseignements en lien avec le thème que nous aborderons: ◦ Le Mantra une technologie ◦ Le Bhakti yoga ou le yoga de l’amour inconditionnel et de la dévotion ◦ Le Bhajan yoga ou le yoga poétique de l’adoration L’heure qui suivra sera consacrée à la pratique, quelles sont les façons de projeter le son ? ◦ Comment rentrer dans la transe du jap ( la répétition ) ◦ Nous aborderons 4 traditions : -sanskrit -sikh -chrétienne -amérindienne au travers desquelles nous ferons l’expérience de la dévotion et de l’abandon à plus grand que nous. Quels sont les apports du yoga de la voix ? ◦ Le yoga de la voix apporte de l'équilibre dans le système nerveux, de la détente dans le corps physique, de la clarté et du calme dans nos émotions et notre mental. Il permet également d'ouvrir l'espace de la gorge afin de libérer des blocages qui nous empêchent de nous exprimer librement, avec clarté et confiance en osant prendre notre place au sein d'un groupe. ◦ Le yoga de la voix et le Bhakti en particulier est relié à la dévotion qui apporte humilité et dissout l’égo. Cela laisse place à un état d’amour et de félicité qui nous reconnecte à notre âme et à une conscience toujours plus grande de l'existence. Ces rendez-vous d'une durée de 2h se dérouleront en ligne le lundi une fois par mois. Cette initiation est ouverte à 5 personnes motivées Tarif pour les 10 cours 300€ (possibilité de payer en deux fois) 16/09 21/10 18/11 16/12 20/01 17/02 10/03 28/04 19/05 16/06

LES INFOS UTILES

• Les Arraux, Combovin, France

  +33658931214

  lafermedesarraux@gmail.com