HATHA YOGA - YOGA DE LA VOIX

LE PROGRAMME

Sylvie Bourgeois vous proposer un week-end de ressourcement et de reconnexion à soi dans un cadre propice au retour à soi et à la détente. LE PROGRAMME : -Hatha yoga doux -Pratiques méditatives -Yoga du son -Yoga nidra -Relaxation sonore Mais aussi un temps pour se promener dans ce magnifique endroit (les chemins de randonnées sont au pied de la ferme), lire, se baigner (et oui, il y a belle piscine) ou tout simplement ne rien faire et profiter de la nature ! Arrivée 15h le vendredi/ Départ 15h le dimanche Hébergement en chambre partagée (2 lits). Possibilité de chambre individuelle suivant disponibilité ( nous consulter). Repas végétariens en pension complète. Tapis de yoga et Zafus fournis Accès à la piscine TARIF RETRAITE : 470€ Jusqu'au 31 Janvier TARIF EARLY BIRD : 410€ Places limitées, pour profiter de cette offre, contacter directement Sylvie cassyoga108@gmail.com https://lotusdecristal.com ​Pour réserver votre hébergement, nous contacter directement par mail lafermedesarraux@gmail.com